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A Solução Definitiva para Dormir Bem: Dicas e Técnicas para Ter Um Sono Perfeito e Restaurador
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A Solução Definitiva para Dormir Bem: Dicas e Técnicas para Ter Um Sono Perfeito e Restaurador
Grupo Livros
| Autor | William Winter |
|---|---|
| ISBN | 9788531614828 |
| Título | A Solução Definitiva para Dormir Bem: Dicas e Técnicas para Ter Um Sono Perfeito e Restaurador |
| Editora | Cultrix |
| Ano de Edição | 2019 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 312 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,6 |
| Peso | 440 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | Segundo dados médicos, cerca de 45% da população do planeta não dorme bem. Para isso, o Dr. Chris Winter - renomado neurologista e especialista em sono – apresenta A Solução Definitiva para Dormir Bem mostrando como você pode identificar o que está acontecendo com seu sono e como resolver os problemas de forma prática. Com informações extremamente esclarecedoras, o autor revela suas experiências mais recentes, redefinindo o que significa sono ideal e ajudando você a criar estratégias personalizadas através de dicas, truques e exercícios para dormir melhor de acordo com seu estilo de vida. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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