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O Poder do Reset: Um Guia Simples e Poderoso para Recomeçar e Reorganizar Sua Vida
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Preço a vista: R$ 35,00
Economia de R$ 14,90+-
O Poder do Reset: Um Guia Simples e Poderoso para Recomeçar e Reorganizar Sua Vida
Grupo Livros
| Autor | Paula Abreu |
|---|---|
| ISBN | 9786557123379 |
| Título | O Poder do Reset: Um Guia Simples e Poderoso para Recomeçar e Reorganizar Sua Vida |
| Editora | Best Seller |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 168 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 22,5 |
| Largura | 15,5 |
| Profundidade | 0,8 |
| Peso | 250 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Não adianta fugir! Proatividade, criatividade, bem-estar e sucesso exigem, sim, descanso, organização e saúde física e mental. Em O poder do reset, a mentora e coach Paula Abreu ensina que o autocuidado é a chave para desbloquear todo o seu potencial e alcançar uma vida extraordinária. Em um mundo inundado por uma avalanche de informações, é comum sentir que perdemos as rédeas da nossa própria vida. De maneira involuntária, nós automatizamos o viver, nos desconectamos dos nossos sonhos e perdemos o equilíbrio necessário para uma rotina saudável. Pensando nisso, a coach de alta performance Paula Abreu criou O poder do reset, um guia passo a passo para você romper com padrões que não servem mais ao seu propósito e criar um caminho novo e promissor. Por meio de pesquisas científicas e experiências pessoais marcantes, a autora não só compartilha insights valiosos como também oferece ferramentas e estratégias para que você recupere o controle, se reorganize e crie uma rotina mais alinhada com seus valores e paixões. Utilizando uma abordagem prática e realista e com base em mais de uma década de estudos em alta performance, saúde e neurociência, em O poder do reset, Paula Abreu compartilha com o leitor métodos para: Inventar a própria trajetória de sucesso pessoal e profissional. Desenvolver um sistema de organização eficaz. Se libertar da armadilha da procrastinação. Definir horários e rituais que considerem o descanso como um aliado, útil para realização de todas as demandas do dia a dia. Praticar a autocompaixão diariamente e incorporar o autocuidado nas diferentes áreas da vida, entre muitos outros. Prepare-se, dê um sorriso e veja sua vida se transformando a cada dia para melhor. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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