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Zen Pra C*Ralho: Um Diário para Praticar a Libertadora Arte de Ligar o F*Da-Se
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Zen Pra C*Ralho: Um Diário para Praticar a Libertadora Arte de Ligar o F*Da-Se
Grupo Livros
| Autor | Monica Sweeney |
|---|---|
| ISBN | 9786555640175 |
| Título | Zen Pra C*Ralho: Um Diário para Praticar a Libertadora Arte de Ligar o F*Da-Se |
| Editora | Sextante/Gmt |
| Ano de Edição | 2020 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 128 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 19 |
| Largura | 14 |
| Profundidade | 1 |
| Peso | 215 |
| Formato | Papel |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | MAIS DE 400 MIL EXEMPLARES VENDIDOS.Uma jornada de autoconhecimento libertadora e politicamente incorreta Se a meditação não está ajudando a desestressar sua vida, talvez seja hora de mudar de estratégia. Às vezes, gritar um belo palavrão funciona melhor do que entoar um mantra.Esta é a proposta inovadora e irreverente deste livro: colocar para fora a raiva, a irritação, o estresse e a angústia, e encontrar a serenidade e a alegria que você deseja.Neste diário interativo, cheio de exercícios divertidos e questionamentos importantes, você vai descobrir que a vida não precisa ser perfeita para ser boa.• Livre-se do blá-blá-blá otimista e permita-se ficar triste• Aprenda a se amar e mande à merda quem não te faz bem• Pare de se preocupar com o que não pode controlar• Seja legal com os outros, mas não se esqueça de ser legal com você mesmo. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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Autor- Roberta Nascimento, Regina Lopes
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