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- 31 de Jul
O Corpo Pilates: Um Guia para Fortalecimento, Alongamento e Tonificação sem o Uso de Máquinas
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O Corpo Pilates: Um Guia para Fortalecimento, Alongamento e Tonificação sem o Uso de Máquinas
Grupo Livros
| Autor | Brooke Siler |
|---|---|
| ISBN | 9788532304223 |
| Título | O Corpo Pilates: Um Guia para Fortalecimento, Alongamento e Tonificação sem o Uso de Máquinas |
| Editora | Summus Editorial |
| Ano de Edição | 0 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 200 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23,5 |
| Largura | 19 |
| Profundidade | 1 |
| Peso | 400 |
| Formato | Físico |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | O método desenvolvido por Joseph Pilates prioriza os movimentos realizados sem aparelhos, utilizando o corpo como ferramenta única e para desenvolver força, resistência e flexibilidade. Neste livro, encontramos a seqüência de movimentos fiéis às intenções originais de Pilates, com instruções e desenhos explicativos precisos e esclarecedores. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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