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O Autoconhecimento para Sobreviver Num Mundo em Transformação
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O Autoconhecimento para Sobreviver Num Mundo em Transformação
Grupo Livros
| Autor | Swami Purnachaitanya |
|---|---|
| ISBN | 9788539650750 |
| Título | O Autoconhecimento para Sobreviver Num Mundo em Transformação |
| Editora | Senac São Paulo |
| Ano de Edição | 2023 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 148 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,5 |
| Peso | 275 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | No amplo “cardápio” de práticas difundidas para acalmar a mente, costumamos ver os termos mindfulness (atenção plena) e meditação conectados ou até como sinônimos. Mas este livro explica como e por que essas são coisas diferentes, tanto no modo de praticar quanto nos resultados que podem ser obtidos. O autoconhecimento para sobreviver num mundo em transformação ajuda a explorar a meditação das antigas tradições e mostra que, para obter a chamada transcendência, não é preciso se sentar em uma cama de pregos nem gastar horas de olhos fechados. Além de histórias inspiradoras, o autor compartilha técnicas que vem ensinando nos últimos vinte anos a um público formado por diferentes perfis, incluindo pessoas em cargos de liderança, pais em tempo integral, profissionais liberais, atletas e estudantes. Compromissado com a difusão do conhecimento, o Senac São Paulo propõe, com esta obra, um outro tipo de conhecer: aquele em que olhamos para dentro de nós e entendemos o funcionamento da mente, e que transforma o modo como trabalhamos, descansamos e nos relacionamos com o mundo ao nosso redor. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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