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Kit os Novos Desafios do Cérebro: Tudo o Que Você Precisa Saber para Cuidar da Saúde Mental nos Tempos Modernos
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Kit os Novos Desafios do Cérebro: Tudo o Que Você Precisa Saber para Cuidar da Saúde Mental nos Tempos Modernos
Grupo Livros
| Autor | Dr. Leandro Teles |
|---|---|
| ISBN | 9786586049138 |
| Título | Kit os Novos Desafios do Cérebro: Tudo o Que Você Precisa Saber para Cuidar da Saúde Mental nos Tempos Modernos |
| Editora | Alaúde |
| Ano de Edição | 2020 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 264 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 21 |
| Largura | 14 |
| Profundidade | 2 |
| Peso | 280 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | Kit Desafios do cérebro - Você receberá como brinde uma máscara protetora e um marcador de páginas. Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudanças. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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