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O Poder da Autodisciplina: Como Superar a Procrastinação e Distrações, e Ter Foco para Alcançar Seus Objetivos na Vida
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O Poder da Autodisciplina: Como Superar a Procrastinação e Distrações, e Ter Foco para Alcançar Seus Objetivos na Vida
Grupo Livros
| Autor | Giovanni Dienstmann |
|---|---|
| ISBN | 9786556092829 |
| Título | O Poder da Autodisciplina: Como Superar a Procrastinação e Distrações, e Ter Foco para Alcançar Seus Objetivos na Vida |
| Editora | Universo dos Livros |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 480 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 15,7 |
| Profundidade | 3 |
| Peso | 600 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Qualquer que seja o desafio que você enfrenta ou a desculpa que está dando a si mesmo, a resposta para superá-los está aqui! Já sentiu o dia inteiro passar sem você ter realizado nada? Tem impressão de que as outras pessoas produzem muito mais do que você durante o mesmo período? Se você já tentou outras abordagens e não obteve os resultados que procurava, então esta obra é para você. Elaborado pelo professor de meditação e coach de autodisciplina Giovanni Dienstmann — que já ajudou CEOs, empresários, artistas e atletas a conduzirem uma vida mais focada e disciplinada —, este guia prático e eficiente te ensinará como ter autodisciplina e superar distrações, procrastinação, dúvidas e autossabotagem, maximizando o seu potencial de ser bem-sucedido. Nesta obra, você encontrará: Mais de 50 exercícios passo a passo. Mais de 100 ilustrações e diagramas. Links para os estudos científicos sobre cada tema. Muitos, muitos exemplos – tudo para facilitar ao máximo a aplicação de todo esse conhecimento e transformar sua vida diária. Agora você pode decidir quem você quer ser, e viver sua vida em harmonia com este propósito — isso tudo de um modo mais pacífico e eficaz. Sobre o autor: Giovanni Dienstmann é professor de meditação, escritor e coach. Ele mora em Sydney, Austrália, e medita diariamente há mais de 20 anos – e com isso já totaliza mais de 12 mil horas dessa prática. Em seu trabalho, Dienstmann traduz e atualiza os ensinamentos e ferramentas das tradições de sabedoria para as pessoas do século XXI. Ele compartilha seu trabalho em seus podcasts e em seu site, LiveAndDare, que foi considerado um dos cinco melhores blogs de meditação do mundo. Leia também: Neurociência para líderes: ideias práticas para gerenciar pessoas e organizações, Nikolaos Dimitriadis e Alexandros Psychogios; Mentes brilhantes, Alberto Dell’Isola; A mente do líder extraordinário, Rasmus Hougaard e Jacqueline Carter; Os hábitos secretos dos gênios, Craig Wright. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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