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Estresse, Ansiedade e Depressão - Como Previnir e Tratar Através da Nutrição

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Estresse, Ansiedade e Depressão - Como Previnir e Tratar Através da Nutrição

Grupo Livros

AutorGisela Savioli, Dra.
ISBN9788553390991
TítuloEstresse, Ansiedade e Depressão - Como Previnir e Tratar Através da Nutrição
EditoraCanção Nova
Ano de Edição2019
IdiomaPortuguês
Número de Páginas256
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura21
Largura14
Profundidade1,53
Peso384
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseNeste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão. A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado ? eixo intestino- cérebro?. Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental. Sobre a Autora: Dra. Gisela Savioli é nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo e pós- graduada em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia . É apresentadora do programa Mais Saúde na TV Canção Nova e autora dos livros: "A filha da fé"; "Tudo posso, mas nem tudo me convém"; "Escolhas e impactos ? Gastronomia funcional"; "Alimente bem suas emoções", "Desafio do bem - 30 dias" e "Nutrição, saúde e fertilidade".
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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