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É Tudo Uma Questão de Desequilíbrio: Descubra Como Desenvolver a Verdadeira Performance da Mente, Corpo e Espírito na Prática
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É Tudo Uma Questão de Desequilíbrio: Descubra Como Desenvolver a Verdadeira Performance da Mente, Corpo e Espírito na Prática
Grupo Livros
| Autor | Diogo Franco |
|---|---|
| ISBN | 9786555442595 |
| Título | É Tudo Uma Questão de Desequilíbrio: Descubra Como Desenvolver a Verdadeira Performance da Mente, Corpo e Espírito na Prática |
| Editora | Gente |
| Ano de Edição | 2022 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 192 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 16 |
| Largura | 23 |
| Profundidade | 1 |
| Peso | 320 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | “Para conseguir o alinhamento do corpo, da mente e do espírito é preciso olhar para o que está revirado, mexido, fora do lugar.” - Diogo Franco O DESEQUILÍBRIO GERA MOVIMENTO Toda pessoa adulta quer ter a vida sob controle. E, em busca disso, ninguém mede esforços. Organiza-se dias em agendas, calendários e alarmes diários para, minuciosamente, atender às demandas socialmente impostas de uma vida equilibrada: ter estabilidade financeira, ser sociável, fazer exercícios físicos regularmente, se casar e ser bem-sucedido na carreira. Sem percalços, sem erros, sem contratempos. Seria incrível se fosse fácil; mas não é. Quase sempre, equilibrar todas as áreas da vida é desafiador, sobretudo quando se considera as particularidades da jornada de cada indivíduo. Pode até ser difícil acreditar, porém o desequilíbrio tem papel importante para repensar o equilíbrio como sinônimo de amadurecimento e conquista de bem-estar físico e mental. Neste livro, em uma narrativa leve e descontraída, Diogo Franco, profissional da saúde física e empresário, traz dicas de produtividade, gestão de tempo e relacionamento interpessoal, mostrando, com muita originalidade, que é tudo uma questão de desequilíbrio. Aqui, você irá: Aprender os três pilares da metodologia Performance Holística; Descobrir como gerir o tempo em quatro passos; Gerenciar suas relações interpessoais; Refletir como o desequilíbrio pode transformar a sua vida! E muito mais! |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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