Prevenda
- 31 de Mai
Autor
- Virgínia Resende Silva Weffort, Joel Alves Lamounier
Construindo Caminhos para o Emagrecimento Saudável
Grupo Livros
| Autor | Marilia Cardoso, Paula Pires, Tassiane Alvarenga, Patricia Sales, Adriana Katekawa, Daniel Martinez, Ghina Machado, Ana Elisa Evangelista Alcântara, Andréa Abbud, Juliana Aiko Watanabe, Larissa Pereira Marcon, Marcela Rassi, Marina Cunha Silva Pazolini, Nicole Tenenbaum, Tutu Galvão Bueno |
|---|---|
| ISBN | 9786586098693 |
| Título | Construindo Caminhos para o Emagrecimento Saudável |
| Editora | Editora dos Editores |
| Ano de Edição | 2022 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 264 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 24 |
| Largura | 17 |
| Profundidade | 1,5 |
| Peso | 509 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | Emagrecer é assunto que aparece nas mídias sociais com todos os vieses possíveis e alguns até inacreditáveis. Ter uma obra amparada pelo conhecimento científico motivara a perda de peso, uma vez que a obesidade é uma das maiores doencas que afetam a populacao em geral.A forma didática, clara e atraente com que os assuntos são abordados traz reflexões importantes sobre as causas do excesso de peso, que vão muito além da visão simplista do “comer mais e gastar menos calorias”, ampliando o conhecimento do leitor sobre tantos fatores que afetam o peso corporal, como genética, biologia do comportamento alimentar, qualidade do sono e até emoções.Ao longo do livro, são ensinadas técnicas para encontrar a motivação necessária para a grande mudança. Ao mesmo tempo, o leitor tomará conhecimento dos tratamentos médicos para a obesidade, aprenderá métodos comportamentais para lidar com recaídas e dicas para manter a perda de peso ao longo do tempo.Sem abandonar a profundidade que o tema exige, o cuidado e o esmero dos autores são notados ao final de cada capítulo quando aparece um desafio para o leitor, oferecendo um apoio através de uma deliciosa receita, seguida de dica culinária e informação nutricional relevante. Isto se constitui num diferencial da obra. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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