Saúde É Prevenção
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Saúde É Prevenção
Grupo Livros
Autor | Gilberto Ururahy, Galileu Assis |
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ISBN | 9786555322316 |
Título | Saúde É Prevenção |
Editora | Rocco |
Ano de Edição | 2022 |
Idioma | Português |
Número de Páginas | 0 |
País de Origem | Brasil |
Acabamento | Brochura |
Altura | 23 |
Largura | 16 |
Profundidade | 2 |
Peso | 300 |
Origem | Brasil |
Serie/Coleção | vazio |
Sinopse | Saúde é prevenção é um convite e um guia para buscarmos um estilo de vida saudável — com alimentação balanceada, atividade física regular, sono reparador —, de modo a otimizarmos o bem-estar e nos resguardarmos, sobretudo, das doenças crônicas. Considerando os efeitos da pandemia do novo coronavírus que abala o mundo inteiro desde 2020, é cada vez maior a importância de “cuidarmos bem da saúde para não haver necessidade de tratarmos a doença”. Fundadores da clínica Med-Rio Check-up, especializada em medicina preventiva, os médicos Gilberto Ururahy e Galileu Assis propõem que exames periódicos, conhecimento sobre os fatores de risco e tratamentos precoces são necessários para o bom funcionamento do nosso corpo, além da identificação de situações estressantes capazes de nos fragilizar e, muitas vezes, até de levar a distúrbios físicos e psíquicos como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, entre outros. Para orientar o caminho rumo a um estilo de vida mais saudável, Saúde é prevenção traz informações detalhadas sobre diversas áreas da prevenção de doenças, tabelas com valores nutricionais e até mesmo sugestões de cardápio para uma dieta balanceada, sempre baseadas nas mais recentes pesquisas da área médica. |
Edição | 1 |
LivroDigital | vazio |
Prevenda | Vazio |
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