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Autor
- Henrique Fogaça
Beneficios do Coco, os - 40 Receitas Irresistiveis para Aumentar Sua Energia
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Beneficios do Coco, os - 40 Receitas Irresistiveis para Aumentar Sua Energia
Grupo Livros
| Autor | Emily Jonzen |
|---|---|
| ISBN | 9788568684825 |
| Título | Beneficios do Coco, os - 40 Receitas Irresistiveis para Aumentar Sua Energia |
| Editora | Publifolha |
| Ano de Edição | 2018 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 96 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 21 |
| Largura | 16,5 |
| Profundidade | 1,6 |
| Peso | 406 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | O coco é rico em selênio, ferro, cálcio, magnésio e fósforo, além de ser uma ótima fonte de vitaminas C e B, que ajudam a manter o corpo saudável e evitar doenças cardíacas. Esse livro mostra como essa fruta tropical, já bastante popular e agradável ao paladar brasileiro, pode beneficiar a saúde em todas as suas formas de consumo – da água contida em sua cavidade, um isotônico natural com propriedades antifúngica e antiviral, aos produtos feitos a partir da polpa (leite, farinha, óleo e lascas desidratadas). São sugestões como o Suco de água de coco, laranja e gengibre, ideal para combater gripe; a Sopa de couve-flor e alho, que ganha cremosidade com leite de coco e é adequada para quem não consome lactose; a Omelete de feta, espinafre e cogumelo, frita com óleo de coco, uma gordura saudável que diminui o colesterol e previne a pressão alta; o Brownie com pistache, irresistível também para intolerantes ao glúten, porque é feito com farinha de coco; e a exótica Salada picante de frango e pepino, em que o coco ralado é usado para empanar a ave e deixá-la crocante. Inclui também dicas para selecionar as melhores frutas, abri-las e armazená-las. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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Autor- Daniela Lais, Jérôme Eckmeier
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