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Alimentos Que Energizam - Superalimentos e Receitas para Aumentar a Disposição e Manter o Vigor

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Alimentos Que Energizam - Superalimentos e Receitas para Aumentar a Disposição e Manter o Vigor

Grupo Livros

AutorGill Paul
ISBN9788579145575
TítuloAlimentos Que Energizam - Superalimentos e Receitas para Aumentar a Disposição e Manter o Vigor
EditoraPublifolha
Ano de Edição2014
IdiomaPortuguês
Número de Páginas128
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura21
Largura14,9
Profundidade0,77
Peso194
FormatoFísico
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseA falta de entusiasmo e o desânimo podem ser decorrentes de distúrbios hormonais e da carência de nutrientes importantes. Alimentos que energizam apresenta uma lista de ingredientes funcionais que minimizam a sensação de cansaço. O volume se dedica a esses superalimentos que possuem as vitaminas e os minerais necessários para manter a disposição. Entre eles estão cacau, couve, abacate, nozes, ovo, ostra, figo, coco e iogurte natural. Suas principais funções nutricionais e benefícios são listados junto com sugestões de uso para atenuar problemas como preguiça, ansiedade, disfunção das glândulas suprarrenais ou variação de açúcar no sangue. Para facilitar, há uma sugestão de cardápio completo para duas semanas de dieta além de 60 receitas para café da manhã, lanche, almoço, jantar e sobremesa, como o Ovo quente com aspargo, o Brigadeiro de semente de linhaça e cacau, a Sopa de couve com feijão branco, o Homus de abacate, o Linguado com mostarda e folha de curry e o Bolo de figo e nozes.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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