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Positividade Tóxica: Como Ser Autêntico em Um Mundo Obcecado pela Felicidade
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Positividade Tóxica: Como Ser Autêntico em Um Mundo Obcecado pela Felicidade
Grupo Livros
| Autor | Whitney Goodman |
|---|---|
| ISBN | 9786555393934 |
| Título | Positividade Tóxica: Como Ser Autêntico em Um Mundo Obcecado pela Felicidade |
| Editora | Melhoramentos |
| Ano de Edição | 2022 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 240 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,2 |
| Peso | 300 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | “Pense positivo”, “olhe pelo lado positivo”, “veja o copo meio cheio”... Mas, se toda essa positividade é a resposta, por que muitos de nós se sentem ansiosos, deprimidos e esgotados? Dos adesivos inspiradores nos carros às frases motivacionais do Instagram, passando por coaches que prometem que você está a apenas um pensamento positivo de uma vida melhor, estamos constantemente engolindo doses de positividade, esperando que elas nos ajudem a evitar experiências e sentimentos difíceis. No entanto, isso não nos deixa necessariamente mais felizes – às vezes só piora as coisas. Em "Positividade tóxica", Whitney Goodman se utiliza da sua formação como terapeuta, da sua própria experiência pessoal e de pesquisas científicas para mostrar ao mundo como a positividade se tornou uma arma e um escudo. Este livro inovador é um guia poderoso para você compreender melhor suas emoções – mesmo as difíceis – e alcançar uma vida mais real, sem a obrigatoriedade de sempre ser positivo e feliz. A autora explica como usamos chavões para envergonhar a nós mesmos e aos outros, na tentativa de parecer feliz o tempo todo; como declarações bem-intencionadas podem minimizar ou invalidar indivíduos e comunidades; e como capacitar alguém pode descartar seus sentimentos. Chegou a hora de reclamar as suas emoções, aprender a usar o pensamento positivo de modo realístico e viver uma vida mais autêntica. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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