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A Magia do Silêncio: Um Olhar Moderno e Descontraído sobre Práticas e Tradições Milenares Que Conduzem À Calma e À Serenidade

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A Magia do Silêncio: Um Olhar Moderno e Descontraído sobre Práticas e Tradições Milenares Que Conduzem À Calma e À Serenidade

Grupo Livros

AutorKankyo Tannier
ISBN9788543106557
TítuloA Magia do Silêncio: Um Olhar Moderno e Descontraído sobre Práticas e Tradições Milenares Que Conduzem À Calma e À Serenidade
EditoraSextante/Gmt
Ano de Edição2018
IdiomaPortuguês
Número de Páginas160
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura21
Largura14
Profundidade1
Peso193
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
Sinopse"Kankyo Tannier apresenta um caminho real para a calma imediata. Após alguns minutos de prática, sua respiração fica mais tranquila e você se sente mais presente (funciona mesmo, nós testamos)." – CosmopolitanCelebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio.Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento).Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia.Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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