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7 Semanas para Emagrecer, Mudar o Pensamento e a Vida!
Grupo Livros
| Autor | Liliane Oppermann |
|---|---|
| ISBN | 9788545201892 |
| Título | 7 Semanas para Emagrecer, Mudar o Pensamento e a Vida! |
| Editora | Gente |
| Ano de Edição | 2017 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 192 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,2 |
| Peso | 277 |
| Formato | Físico |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | Sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro? Isso existe! Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde. Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e pleno, precisa vencer os próprios medos e encarar seu objetivo. A doutora Liliane Oppermann traz um livro para mudar a sua mentalidade em relação à saúde em apenas sete semanas! É preciso ter foco, alimentar-se bem, fazer exercícios e mudar o modo como você encara esses desafios. Aqui você vai aprender a: 1. Encarar a realidade e enfrentar os números 2. Identificar e enfrentar os fantasmas da dificuldade para emagrecer 3. Vencer os desafios com criatividade 4. Resgatar o amor-próprio 5. Mudar a vida com alimentação saudável 6. Usar ferramentas de autocoaching para se manter no ritmo Por meio do método que consiste em sete semanas para fazer o mind detox utilizando ferramentas de autocoaching, a autora vai levar o leitor para uma transformação de vida! |
| Edição | 2 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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