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O Sono Como Caminho: Dormir Bem para Viver Bem

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O Sono Como Caminho: Dormir Bem para Viver Bem

Grupo Livros

AutorDahlke Rüdiger
ISBN9788531610011
TítuloO Sono Como Caminho: Dormir Bem para Viver Bem
EditoraCultrix
Ano de Edição2000
IdiomaPortuguês
Número de Páginas248
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura23
Largura16
Profundidade1
Peso361
FormatoFísico
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseUma pessoa descansada tem muito mais disposição para enfrentar o dia a dia no trabalho, a rotina doméstica, os obstáculos e desafios diários, além de estar mais apta a preservar a saúde mesmo nas situações mais difíceis. O dr. Rüdiger Dahlke, autor do best-seller A Doença como Caminho, ensina como termos um sono melhor e, ao mesmo tempo, nos livrarmos dos seus distúrbios, por exemplo, não conseguir conciliar o sono, não atingir o sono profundo, ter pesadelos, acordar cansado, terrores noturnos, dormir poucas horas etc. Todos nós podemos aproveitar o sono como uma oportunidade para viver com mais saúde e equilíbrio, pois ele nos devolve a energia perdida na nossa vida diária. Uma boa noite de sono sempre nos deixará fortes e revigorados outra vez.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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