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10 Armadilhas Que Detonam a Dieta de Uma Mulher

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10 Armadilhas Que Detonam a Dieta de Uma Mulher

Grupo Livros

AutorElizabeth Somer
ISBN9788573125405
Título10 Armadilhas Que Detonam a Dieta de Uma Mulher
EditoraGente
Ano de Edição2007
IdiomaPortuguês
Número de Páginas264
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura21
Largura14
Profundidade1,58
Peso396
FormatoFísico
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseAfogar as mágoas em chocolates e sorvetes ou inventar desculpas para não fazer exercícios. Você reconhece alguma dessas práticas durante suas dietas? A nutricionista Elizabeth Somer nos mostra quais são os erros cometidos na alimentação que contribuem diretamente para o famoso, e muito conhecido pelas mulheres, “efeito sanfona”, o ato de emagrecer e recuperar os quilinhos indesejados. Em "10 armadilhas que detonam a dieta de uma mulher" você verá que para uma dieta dar resultado é preciso livrar-se de pequenos e tentadores hábitos praticados no dia-a-dia, planejar e, principalmente, praticar uma nova rotina alimentar. Este livro ajudará você a planejar suas novas práticas alimentares e a desviar-se de pequenos deslizes que sabotam seus esforços em perder peso, como experimentar a comida enquanto cozinha ou não conseguir resistir à segunda ou terceira porção de sobremesa.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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