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Toc:Livre-Se do Transtorno Obsessivo-Compulsivo

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Toc:Livre-Se do Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Grupo Livros

AutorArnaldo Vicente, Beverly Beyette, Dr. Jeffrey M. Schwartz
ISBN9788568224045
TítuloToc:Livre-Se do Transtorno Obsessivo-Compulsivo
EditoraCienbook
Ano de Edição2019
IdiomaPortuguês
Número de Páginas240
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura23
Largura16
Profundidade1,5
Peso331
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseTOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la. Com um método de quatro passos, você poderá reprogramar seu cérebro e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida. Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos. Esses passos combinam a terapia cognitiva e o mindfulness (atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC. Com TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo, esperamos que você se liberte dos sintomas incômodos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino. Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas, quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais que lidam com o TOC.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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