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Sono, Insônia e Tratamentos
Grupo Livros
| Autor | Linck Moura |
|---|---|
| ISBN | 9788521220701 |
| Título | Sono, Insônia e Tratamentos |
| Editora | Blucher |
| Ano de Edição | 2024 |
| Número de Páginas | 64 |
| Altura | 18 |
| Largura | 13 |
| Profundidade | 0,5 |
| Peso | 83 |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Dormir é uma atividade rotineira, comum a todos os animais e essencial desde o início das nossas vidas.No entanto, ainda há diversos questionamentos sobre o sono. Por que dormimos, afinal? O que são os sonhos? Por que as vezes é tão difícil dormir? Como as telas afetam nosso sono? Quanto tempo precisamos dormir? Como funcionam os medicamentos usados no manejo da insônia?Este livro responde a essas perguntas de maneira fácil e bem-humorada. Além de discutir sobre as bases fisiológicas e os estágios do sono; como a insônia afeta a nossa saúde e como tratá-la. Os temas são abordados de forma acessível para quem não tem conhecimento sobre neurociência, mas quer entender como o cérebro controla o sono e como o sono influencia no seu funcionamento. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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