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- 1 de Dez
Autor
- Shirlei Zonis
O Dom Extraordinário de Ser Comum: Encontre a Felicidade Exatamente Onde Você Está
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O Dom Extraordinário de Ser Comum: Encontre a Felicidade Exatamente Onde Você Está
Grupo Livros
| Autor | Siegel D. |
|---|---|
| ISBN | 9786558821403 |
| Título | O Dom Extraordinário de Ser Comum: Encontre a Felicidade Exatamente Onde Você Está |
| Editora | Artmed |
| Ano de Edição | 2023 |
| Número de Páginas | 304 |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,9 |
| Peso | 550 |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | “Será que fui bobo?” “Deveria ter falado aquilo?” “O que será que estão pensando de mim?” Muitos de nós passamos o tempo inteiro nos cobrando e nos comparando com outras pessoas. Por que nos julgamos assim, de forma tão implacável? Por que nos esforçamos tanto para ser especiais ou bem-sucedidos e para evitar a rejeição? Quando o psicólogo e especialista em mindfulness Ronald D. Siegel percebeu que ele mesmo, assim como a maioria de seus clientes, estava preso em um ciclo de autoavaliação sem fim, decidiu fazer algo a respeito.Este livro envolvente e inspirador lança luz sobre esse hábito essencialmente humano e explica como superá-lo. Por meio de histórias esclarecedoras e exercícios práticos, Siegel convida o leitor a parar de se cobrar tanto e a aceitar o dom extraordinário de ser comum, construindo conexões mais fortes com os outros e encontrando mais felicidade na vida. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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