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Autor
- Cláudia Oliveira
Iniciação À Meditação: o Guia Definitivo para Meditar e Ter Uma Vida Mais Plena e Feliz
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Iniciação À Meditação: o Guia Definitivo para Meditar e Ter Uma Vida Mais Plena e Feliz
Grupo Livros
| Autor | Rosenfeld Sandra |
|---|---|
| ISBN | 9786586324808 |
| Título | Iniciação À Meditação: o Guia Definitivo para Meditar e Ter Uma Vida Mais Plena e Feliz |
| Editora | Jaguatirica |
| Ano de Edição | 2021 |
| Número de Páginas | 104 |
| Altura | 21 |
| Largura | 14 |
| Profundidade | 0,9 |
| Peso | 160 |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | O livro de Sandra Rosenfeld é um convite à prática da meditação e aos benefícios da concentração e atenção, atividades capazes de modificar nosso dia a dia. Segundo a autora, “são mudanças profundas, que acontecem de dentro para fora e você não as perde mais”. Com uma narrativa de fácil compreensão, a obra aborda como cultivar uma mente meditativa e viver melhor o momento presente. O livro "Iniciação à meditação - o guia definitivo para meditar e ter uma vida mais plena e feliz" é feito para aqueles que querem aprender mais sobre esta prática milenar, entendendo os seus benefícios e traz um capítulo especial “unicamente explicando como meditar”. Disciplina e persistência são palavras-chave que nos ensinam a conexão profunda com a nossa pura essência e permitem viver melhor, reduzindo a ansiedade e as preocupações com o futuro. Este guia fará o leitor se deliciar com as alegrias e os desafios da meditação, conhecer suas diversas formas, entendendo como se chega ao estado de concentração e atenção. A autora compartilha sua própria jornada, com suas dificuldades, desafios e experiências ao longo desta prática, tão difundida no Oriente, que parece solitária, mas na realidade é “uma viagem encantadora para um mundo novo onde você é o desbravador”. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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