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- 3 de Jun
Aprendendo a Silenciar a Mente
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Aprendendo a Silenciar a Mente
Grupo Livros
| Autor | Osho |
|---|---|
| ISBN | 9788575420225 |
| Título | Aprendendo a Silenciar a Mente |
| Editora | Sextante/Gmt |
| Ano de Edição | 2004 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 112 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 21 |
| Largura | 14 |
| Profundidade | 0,7 |
| Peso | 490 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | INCLUI LINK PARA OS ÁUDIOS DE MEDITAÇÃOMeditação é sentar-se sem fazer nada – não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo.Os áudios que podem ser acessados pelo link inserido nesse e-book, vai ajudá-lo na prática da meditação Nadabrahma, uma antiga técnica tibetana adaptada por Osho para o mundo de hoje. A meditação é dividida em três etapas. Para as duas primeiras, há duas faixas de 30 minutos cada, com músicas suaves e relaxantes. Para a terceira, há uma faixa de 15 minutos de silêncio, para ajudá-lo a se concentrar e esquecer as preocupações do dia a dia.Normalmente, sua mente e seu corpo seguem rumos diferentes. O corpo caminha, enquanto a mente trilha caminhos além das estrelas. O objetivo da meditação Nadabrahma é fazer com que seu corpo e sua mente entrem em sintonia. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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