Alongamento e Postura: Um Guia Prático
Grupo Livros
Autor | Christina Costa, Victor C. Liggieri |
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ISBN | 9788532310484 |
Título | Alongamento e Postura: Um Guia Prático |
Editora | Summus Editorial |
Ano de Edição | 0 |
Idioma | Português |
Número de Páginas | 160 |
País de Origem | Brasil |
Acabamento | Brochura |
Altura | 24 |
Largura | 17 |
Profundidade | 0,8 |
Peso | 390 |
Formato | Físico |
Origem | Brasil |
Serie/Coleção | vazio |
Volume | vazio |
Sinopse | Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento. |
Edição | 1 |
LivroDigital | vazio |
Prevenda | Vazio |
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Adicionar aos favoritos Autor- On Line Editora
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Adicionar aos favoritos Autor- Marco Piovan, Mauro Beting, Mauricio Neves de Jesus, Dalton Flemming
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