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A Crise do Conforto: Abrace o Desconforto para Recuperar o Seu Eu Feliz, Saudável e Livre

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A Crise do Conforto: Abrace o Desconforto para Recuperar o Seu Eu Feliz, Saudável e Livre

Grupo Livros

AutorMichael Easter
ISBN9786555209433
TítuloA Crise do Conforto: Abrace o Desconforto para Recuperar o Seu Eu Feliz, Saudável e Livre
EditoraAlta Books
Ano de Edição2023
IdiomaPortuguês
Número de Páginas304
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura23
Largura16
Profundidade1,5
Peso420
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
SinopseDe muitas maneiras, estamos mais confortáveis do que jamais estivemos. Mas será que nossas vidas protegidas, com temperaturas controladas, alimentos em excesso e falta de desafios poderiam, na verdade, ser as principais causas de muitos dos nossos problemas de saúde física e mental mais urgentes? Nesta investigação emocionante, o premiado jornalista Michael Easter vai em busca de visionários reclusos, pesquisadores geniais e disruptivos, e pioneiros do condicionamento da mente e do corpo que estão desvendando os segredos de uma solução contraintuitiva para aperfeiçoar a vida: o desconforto. A Crise do Conforto é um chamado corajoso para sair da sua zona de conforto e explorar o que há de selvagem dentro de si. “Um apelo não convencional para nadar contra a corrente do conforto e da comodidade. Esta obra não é para os fracos, de coração mole, mas para os que são fortes ou que buscam ser. Uma boa leitura que desafia a sabedoria convencional sobre o modo de viver.”- JAMES CLAPPER, ex-diretor da Inteligência Nacional dos EUA
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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