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- 23 de Set
O Poder dos Ansiosos: 9 Passos para Usar a Ansiedade a Seu Favor
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O Poder dos Ansiosos: 9 Passos para Usar a Ansiedade a Seu Favor
Grupo Livros
| Autor | David H. Rosmarin |
|---|---|
| ISBN | 9786588132586 |
| Título | O Poder dos Ansiosos: 9 Passos para Usar a Ansiedade a Seu Favor |
| Editora | Principium |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 336 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 21 |
| Largura | 14 |
| Profundidade | 2 |
| Peso | 400 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | De inimiga a aliada: saiba como usar a ansiedade a seu favor O mundo moderno é ansioso por natureza. A perfeição inatingível vendida nas redes sociais, as pressões profissionais, as ameaças à nossa saúde, a violência urbana, entre outras questões são uma fonte inesgotável de apreensão. Diante disso, será que é possível termos uma nova perspectiva a respeito da ansiedade? Em O poder dos ansiosos, David Rosmarin, professor da Faculdade de Medicina de Harvard e um dos maiores especialistas mundiais em ansiedade, nos ensina um método simples e cientificamente comprovado para não só evitar as crises, como fazer com que a ansiedade gerada pela nossa rotina trabalhe a nosso favor, nos tornando mais fortes, bem-dispostos e produtivos em todas as esferas da vida. Por meio de nove ações práticas e fáceis de serem seguidas, dr. Rosmarin ensina como aproveitar o poder da ansiedade para aprimorar o autoconhecimento, aprofundar nossos relacionamentos, alcançar metas, realizar sonhos e alcançar nosso maior potencial. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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