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Viver com Moderação: Como Redescobrir o Equilíbrio Numa Era de Excessos

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Viver com Moderação: Como Redescobrir o Equilíbrio Numa Era de Excessos

Grupo Livros

AutorSvend Brinkmann
ISBN9786556433103
TítuloViver com Moderação: Como Redescobrir o Equilíbrio Numa Era de Excessos
EditoraLeya
Ano de Edição2024
IdiomaPortuguês
Número de Páginas136
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura20,5
Largura13,5
Profundidade0,7
Peso152
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseA felicidade está em aprender a dizer "não" Num mundo de consumismo desenfreado e informações ao alcance das mãos 24 horas por dia, estamos sempre buscando mais. Fazemos malabarismos com nosso tempo, atenção e dinheiro porque não podemos perder a última tendência, a notícia do momento ou aquela festa do amigo do amigo. Mas será que, na era do estresse e da ansiedade, dizer "não" não é exatamente o que deveríamos fazer? Estamos mergulhados numa cultura em que nada é o bastante, sempre correndo atrás de uma plenitude que nunca chega. O resultado é a constante sensação de falta, inadequação, ansiedade. Para escapar dessa espiral opressora, o psicólogo e estudioso Svend Brinkmann nos sugere o caminho do meio: não queremos a mediocridade, mas também não precisamos da perfeição – a felicidade está em ser moderado. A partir de cinco argumentos centrais: o social, o pessoal, o ético, o psicológico e o da simplicidade em si, o autor nos mostra como é possível dizer não à ditadura do excesso e fazer as pazes com o que somos, o que temos e o que nos faz bem. Viver com moderação é escolher qualidade em vez de quantidade. É saber que só ao abrir mão de certas coisas vamos ser livres para desfrutar do que realmente importa. É um ato de resistência em nome de nós mesmos, da sociedade, do planeta – e, acima de tudo, em nome da própria sanidade.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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