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Vencendo a Compulsão Alimentar: Aprenda por Que Você Come Compulsivamente e Como Parar
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Vencendo a Compulsão Alimentar: Aprenda por Que Você Come Compulsivamente e Como Parar
Grupo Livros
| Autor | Christopher G. Fairburn, Maria de Fátima Gaspar Vasques |
|---|---|
| ISBN | 9786558822011 |
| Título | Vencendo a Compulsão Alimentar: Aprenda por Que Você Come Compulsivamente e Como Parar |
| Editora | Artmed |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 256 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 230 |
| Largura | 160 |
| Profundidade | 1,6 |
| Peso | 465 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | .Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências! Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para compreender e controlar a compulsão alimentar – estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional. Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo-comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal. |
| Edição | 2 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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