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Seu Corpo Não Define Quem Você É: Diga Não À Ditadura da Magreza e Faça as Pazes com o Seu Tipo Físico
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Seu Corpo Não Define Quem Você É: Diga Não À Ditadura da Magreza e Faça as Pazes com o Seu Tipo Físico
Grupo Livros
| Autor | Alex Light |
|---|---|
| ISBN | 9788578816988 |
| Título | Seu Corpo Não Define Quem Você É: Diga Não À Ditadura da Magreza e Faça as Pazes com o Seu Tipo Físico |
| Editora | Alaúde |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 288 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,5 |
| Peso | 402 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Pense neste livro como a bíblia da sua imagem corporal, que você pode ler, digerir e colocar em ação no seu próprio tempo. Um guia indispensável, esclarecedor e que repudia a cultura da dieta, além de dar autonomia para que você aprenda a fazer as pazes com seu corpo, escrito por uma defensora da aceitação corporal e da antidieta. Aos poucos, Seu corpo não define quem você é fornece uma estrutura para mudar a maneira como vemos a nós mesmas e o mundo ao nosso redor. Junto com especialistas nas áreas de psicoterapia, fitness e nutrição, Alex permite que as leitoras questionem suas convicções, desafiem as forças externas e internas que as atrapalham e, por fim, façam as pazes com seus corpos de uma vez por todas. “Seu corpo não define quem você é se propõe a destruir os hábitos alimentares perigosos e encorajar a autoaceitação.”— HELLO |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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