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O Efeito do Riso: Como o Poder da Alegria e da Resiliência Ao Estresse Contribuem para a Melhora da Saúde Emocional
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O Efeito do Riso: Como o Poder da Alegria e da Resiliência Ao Estresse Contribuem para a Melhora da Saúde Emocional
Grupo Livros
| Autor | Ross Ben-Moshe |
|---|---|
| ISBN | 9786589275473 |
| Título | O Efeito do Riso: Como o Poder da Alegria e da Resiliência Ao Estresse Contribuem para a Melhora da Saúde Emocional |
| Editora | Latitude |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 280 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,5 |
| Peso | 370 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Rir é o melhor remédio! Será que tomar uma atitude positiva diante das adversidades é tão simples assim? Será que uma certa dose de riso pode ser a cura para uma série de doenças psicológicas e emocionais dos tempos modernos, incluindo a solidão e a depressão? Mas e se você não estiver com vontade de rir? O Efeito do Riso é uma filosofia poderosa que melhora o bem-estar e fornece um roteiro para explorar o lado mais leve da vida e o despertar da sua alegria interior. Neste guia, baseado em um conceito comprovado da psicologia positiva, na neurociência e na prática da sabedoria do humor, Ros Ben-Moshe oferece uma nova dimensão ao autocuidado, elevando a atenção plena, na gratidão e na autocompaixão. Viver sob o Efeito do Riso despertará uma mudança positiva em você mesmo, na forma como responde ao mundo e, por sua vez, na forma como o mundo responde a você. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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