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Do Sedentário Ao Atleta Cross Training: Sistema de Preparação Geral

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Do Sedentário Ao Atleta Cross Training: Sistema de Preparação Geral

Grupo Livros

AutorHenrique Dantas Pinto
ISBN9786586892741
TítuloDo Sedentário Ao Atleta Cross Training: Sistema de Preparação Geral
EditoraOficio das Palavras
Ano de Edição2023
IdiomaPortuguês
Número de Páginas332
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura16
Largura23
Profundidade2,5
Peso550
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
SinopseDe forma ética e sem soberba, esta obra é um guia completo para aqueles que desejam conhecer, entender, aprender, experimentar e utilizar o Cross Training. Dessa forma, como um “sistema que mescla diferentes métodos de treinamento para desenvolver a aptidão física” na prescrição dos programas de treino de qualquer pessoa com os mais diversos objetivos e necessidades, estas informações poderão elevar ainda mais seu nível de conhecimento. Destaco como principal característica do autor a preocupação em entregar o melhor e mais seguro sistema de treino para seus alunos sempre combinando ciência x prática ou prática x ciência e que gentilmente compartilha neste livro. Como sugestão insisto que você domine o conteúdo do Cross Training I não só para ter mais segurança e propriedade ao explicar e oferecer o sistema para novos alunos, mas principalmente para adquirir todo conhecimento necessário antes de avançar para os conteúdos robustos do Cross Training II e Cross Training III. Mantenha sua mente aberta para o novo, mas lembre-se: … é preciso fazer um contraponto com o seu conhecimento anterior, para então tirar suas conclusões. Professor Artur Hashimoto Inoue
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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