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Acolhendo Sua Criança Interior - Caderno de Atividades: Exercícios e Reflexões para Compreender Seus Sentimentos e Se Fortalecer
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Acolhendo Sua Criança Interior - Caderno de Atividades: Exercícios e Reflexões para Compreender Seus Sentimentos e Se Fortalecer
Grupo Livros
| Autor | Stefanie Stahl |
|---|---|
| ISBN | 9786555646856 |
| Título | Acolhendo Sua Criança Interior - Caderno de Atividades: Exercícios e Reflexões para Compreender Seus Sentimentos e Se Fortalecer |
| Editora | Sextante/Gmt |
| Ano de Edição | 2023 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 144 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,3 |
| Peso | 250 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Um guia para auxiliar sua jornada de cura e facilitar a superação de seus problemas emocionais. Exercícios e reflexões para compreender seus sentimentos e se fortalecer. “Uma investigação direta, intuitiva e sensível.” – Publishers Weekly Com Acolhendo sua criança interior, a psicóloga Stefanie Stahl ajudou milhões de pessoas a identificar as crenças que as bloqueavam e, assim, transformar sua vida. Neste caderno de atividades, ela utiliza o mesmo modelo para um programa prático de fortalecimento interno: Passo 1: Conheça sua criança-sombra, a parte de sua personalidade que representa as experiências negativas da infância. Passo 2: Fortaleça seu ego adulto, a parte racional que é indispensável para resolver seus problemas. Passo 3: Descubra sua criança-sol, a parte saudável, forte e feliz de sua personalidade. Além de retomar as principais ideias do livro anterior, este guia traz uma nova reflexão a respeito do delicado equilíbrio entre autonomia e adequação: de um lado, nossos interesses e a necessidade de autoafirmação; do outro, a busca por harmonia e conexão. Esse complexo jogo afeta nossas relações interpessoais e, portanto, nossa felicidade. As obras podem ser lidas em qualquer ordem e são independentes, mas complementares. Explorando as crenças que moldam nossos sentimentos e comportamentos, podemos transformá-las, passo a passo, em um caminho de liberdade. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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