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O Poder de Cura da Respiração: 40 Exercícios Simples para Restaurar a Saúde Física e Mental
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O Poder de Cura da Respiração: 40 Exercícios Simples para Restaurar a Saúde Física e Mental
Grupo Livros
| Autor | Stuart Sandeman |
|---|---|
| ISBN | 9788578816551 |
| Título | O Poder de Cura da Respiração: 40 Exercícios Simples para Restaurar a Saúde Física e Mental |
| Editora | Alaúde |
| Ano de Edição | 2023 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 320 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,5 |
| Peso | 442 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Assuma o controle da sua respiração. Em O poder de cura da respiração, Stuart Sandeman nos leva a uma jornada de descoberta de um poder escondido em nosso interior, um poder capaz de mudar a maneira como pensamos e sentimos. Fundamentadas em pesquisas científicas e desenvolvidas ao longo de anos de prática, as técnicas de respiração ensinadas neste livro nos ajudam a: Dormir profundamente e a administrar o estresse e a dor física e emocional. Identificar as crenças que nos imobilizam e a deixá-las de lado. Aumentar o foco e turbinar nosso desempenho em qualquer área. Aprofundar a conexão com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao redor. Podemos nos tornar mais fortes, saudáveis e felizes do que jamais imaginamos. Inspire. Expire. Isso mudará a sua vida. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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