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A Prática para a Excelência: Um Caminho Transformador para Alimentar — e Não Consumir — Sua Alma

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A Prática para a Excelência: Um Caminho Transformador para Alimentar — e Não Consumir — Sua Alma

Grupo Livros

AutorBrad Stulberg
ISBN9786555209570
TítuloA Prática para a Excelência: Um Caminho Transformador para Alimentar — e Não Consumir — Sua Alma
EditoraAlta Life
Ano de Edição2023
IdiomaPortuguês
Número de Páginas288
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura23
Largura16
Profundidade1,5
Peso405
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
SinopseA conquista muitas vezes tem um custo. Angústia, inquietação, relacionamentos desgastados, exaustão e até abuso de substâncias podem ser os efeitos colaterais indesejados de uma obsessão pelo alto desempenho. Em A Prática para A Excelência, Brad Stulberg compartilha um modelo de sucesso mais saudável e sustentável. No coração desse modelo, está a excelência — uma prática que valoriza a presença em detrimento da produtividade mecânica, aceita que o progresso não é linear e prioriza valores e realização de longo prazo, em vez de ganhos de curto prazo. A excelência não elimina a ambição e o esforço; em vez disso, redefine essas qualidades e as canaliza de maneiras mais significativas. Entrelaçando estudos de caso, ciência moderna e lições consagradas pelo tempo de antigas tradições de sabedoria, como budismo, estoicismo e taoísmo, os leitores aprenderão: Por que a paciência é a chave para chegar aonde você quer mais rápido — no trabalho e na vida — e como desenvolvê-la, lutando contra a obsessão equivocada da cultura da pressa e dos atalhos. Como utilizar a lente do observador sábio para superar a ilusão e a resistência para ver e aceitar onde você está — a chave para chegar aonde você quer. Por que abraçar a vulnerabilidade é a chave para a força e a confiança genuínas. A importância crítica da “comunidade”, de cultivar um sentimento de pertencimento e conexão com pessoas, lugares e causas.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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