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- 3 de Jun
Diário do Movimento: a Prática de Exercícios Como Experiência de Autoconhecimento
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Diário do Movimento: a Prática de Exercícios Como Experiência de Autoconhecimento
Grupo Livros
| Autor | Beatriz Lhullier |
|---|---|
| ISBN | 9786556252186 |
| Título | Diário do Movimento: a Prática de Exercícios Como Experiência de Autoconhecimento |
| Editora | Labrador |
| Ano de Edição | 2022 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 192 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 11 |
| Peso | 343 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Diário do Movimento incentiva a prática de exercícios e o desenvolvimento da consciência corporal, de modo que o leitor possa identificar suas possibilidades e necessidades e se tornar agente responsável por sua saúde. Apresentados de forma clara e didática, os exercícios sugeridos são de baixo impacto e promovem a flexibilidade, a mobilidade e o equilíbrio das estruturas osteomoleculares, agregando bem-estar e qualidade de vida a quem os pratica. Conhecendo os princípios de cada exercício e dialogando com seu corpo, o leitor será capaz de selecionar aqueles que lhe serão benéficos e praticá-los com segurança. Analise o movimento, pratique e aproveite! |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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