Mesmo podendo viver até os 150 anos, na prática, este fenômeno não acontece por uma série de fatores que são explicados no conteúdo deste livro. Conseguimos melhorar a expectativa de vida, mas estamos empenhados em melhorar a sua qualidade, através de medidas profiláticas, por terapias preventivas, assim como por uma conscientização da necessidade de controlar os fatores de risco, que permitam ao idoso participar da sociedade gozando plenamente de suas faculdades físicas e mentais. As causas do envelhecimento, os mecanismos de como envelhece o corpo humano, as perspectivas estatísticas deste processo e, principalmente, o que podemos fazer para determinar um envelhecimento com qualidade, estão descritas de forma simples para facilitar a compreensão. O objetivo dos autores é satisfazer a curiosidade dos jovens na sua história para o envelhecimento. E para os mais velhos, expor sua própria velhice. Não na sua derradeira, mas sim no esplendor do aproveitamento dessa maravilhosa época da vida.
