Prevenda
- 31 de Mai
Autor
- Nicklas Brendborg
Zonas Azuis: a Solução para Comer e Viver Como os Povos Mais Saudáveis do Planeta
De: R$ 0,00Por: R$ 69,90ou X de
Preço a vista: R$ 69,90
+-
Zonas Azuis: a Solução para Comer e Viver Como os Povos Mais Saudáveis do Planeta
Grupo Livros
| Autor | Dan Buettner |
|---|---|
| ISBN | 9788554862053 |
| Título | Zonas Azuis: a Solução para Comer e Viver Como os Povos Mais Saudáveis do Planeta |
| Editora | Nversos |
| Ano de Edição | 2018 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 272 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 2,3 |
| Peso | 200 |
| Formato | Papel |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | “(...)Dan condensou os fatores-chave que fazem os residentes das Zonas Azuis viverem mais, melhor e com mais saúde, felicidade e serenidade.” As “Zonas Azuis” (Blue Zones) são as regiões extraordinárias localizadas em diferentes partes do planeta, nas quais, a população local tem a maior longevidade, a menor taxa de doenças como: câncer, obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras, e a melhor qualidade de vida e bem- estar quando comparada com outros povos de outras regiões da Terra. Nesta obra revolucionária, o autor e best-seller internacional Dan Buettner, revela os segredos dessas regiões e de seus povos e descreve detalhadamente como podemos incorporar em nosso cotidiano as dietas e hábitos saudáveis que prolongam as vidas dessas pessoas. Baseado em suas extensas reportagens e nas pesquisas exaustivas de sua equipe de especialistas da National Geographic Society, uma das maiores e mais conceituadas instituições científicas e educacionais do mundo, Dan condensou os fatores-chave que fazem os residentes das Zonas Azuis viverem mais, melhor e com mais saúde, felicidade e serenidade. Este livro lhe fornecerá a real inspiração necessária para mudar o seu estilo de vida e nutrição, não só pela base científica de alta qualidade, mas também por expor a experiência das pessoas que alcançaram saúde e qualidade de vida por meio de hábitos que passam de geração em geração. O leitor aprenderá a importância de pertencer a uma comunidade saudável, além de aprender práticas que melhorarão sua dieta e saúde. Inclui ainda mais de 70 receitas típicas dessas regiões, adaptadas para a cozinha internacional, bem como dicas para adaptá-las ao seu estilo de vida e com informações passo a passo. "Zonas Azuis, a Solução para Comer e Viver como os Povos mais Saudáveis do Planeta", é um plano pioneiro para cuidar da sua saúde, renovar a maneira de se alimentar e acrescentar mais anos à sua vida |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
Quem viu, também comprou
-
Adicionar aos favoritos
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- 15 de Mai
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- 1 de Mai
Autor- Vera Regina Waldow
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
Autor- Martins Fideles dos Santos Neto, Sergio Vicente Serrano, Auro Del Gligio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
Autor- Ana Michelle Soares
-
Adicionar aos favoritos Prevenda- Vazio
