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Caderno de Exercícios para Ficar Zen em Um Mundo Agitado
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Caderno de Exercícios para Ficar Zen em Um Mundo Agitado
Grupo Livros
| Autor | Erik Pigani |
|---|---|
| ISBN | 9788532641687 |
| Título | Caderno de Exercícios para Ficar Zen em Um Mundo Agitado |
| Editora | Vozes |
| Ano de Edição | 0 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 64 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 22 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 0,3 |
| Peso | 102 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, ''''em plena consciência e no momento presente''''. Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno trás exercícios que ajudarão você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado. |
| Edição | 4 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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