Trabalho e adoração
Empenhem-se em obter a tranquilidade. Não se entreguem à inércia, mas lutem para alcançar a paz espiritual. Se permitirem que a mente vagueie e leve uma vida sem sentido, o resultado certamente será negativo. As paixões irão dominá-los.Com a prática do japa e da meditação os sentidos se controlam por si mesmos. No princípio, porém, devem ser constantemente supervisio-nados.
Como meditar
Pratique meditação regularmente. As primeiras horas da manhã são ideais para isso. Antes de começar, leia alguma escritura sagrada. Isso irá ajudá-lo a concentrar a mente em Deus. Depois de meditar, permaneça sentado em silêncio por pelo menos meia hora. Isso porque, durante a prática, você talvez não seja capaz de sentir os efeitos desejados, que podem surgir mais tarde. Com frequência, enquanto você relaxa após a meditação, a mente se acalma propiciando a vivência de experiências espirituais.
Amor a todos
Aprendam a ver o bem em todas as pessoas. Se um homem demonstrar um pouco de bondade, pensem nele como alguém exageradamente bom. Respeitem e reverenciem a todos. Façam isso e sentirão crescer sua simpatia por eles. Quem respeita todos os seres, também é respeitado. Jamais humilhem ou desprezem alguém. Todo mundo é capaz de enxergar as faltas alheias. Dê a ele seu amor, trate-o como alguém que faz parte de você e ajude-o a superar suas fraquezas. O ser humano traz simultaneamente em si o bem e o mal. Identificar o mal nos outros é tarefa fácil. Um homem santo, porém, é capaz de fechar os olhos às más qualidades de alguém e ajudá-lo a tornar-se puro e virtuoso.
Experiências Espirituais
Quando a mente fica absorta em Deus, inicialmente sente-se a presença de uma luz brilhante numa visão mística. Essa visão é acompanhada de um tipo de alegria sublime e extasiante que faz a mente relutar em desistir dela e seguir adiante. Se o aspirante prossegue um pouco mais, porém, a visão luminosa se concentrará na forma do Ideal Escolhido e sua mente se incorporará a essa consciência. Por vezes, durante essa experiência mística, o aspirante espiritual ouve a longa vibração da sílaba sagrada Om e sua mente pode permanecer absorta nisso. Não há limites para as experiências e visões místicas. Quanto mais o aspirante avança, mais adquire a consciência de que o reino das experiências espirituais é ilimitado e infinito.
