Você É a Sua Cura: 7 Passos para Turbinar a Imunidade e Ter Saúde a Vida Inteira
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Você É a Sua Cura: 7 Passos para Turbinar a Imunidade e Ter Saúde a Vida Inteira
Grupo Livros
Autor | Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi |
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ISBN | 9788578815141 |
Título | Você É a Sua Cura: 7 Passos para Turbinar a Imunidade e Ter Saúde a Vida Inteira |
Editora | Alaúde |
Ano de Edição | 2018 |
Idioma | Português |
Número de Páginas | 352 |
País de Origem | Brasil |
Acabamento | Brochura |
Altura | 16 |
Largura | 23 |
Profundidade | 2,2 |
Peso | 468 |
Origem | Brasil |
Serie/Coleção | vazio |
Volume | vazio |
Sinopse | Diariamente, o corpo é atacado por leves inflamações, que podem acelerar o envelhecimento e, ao longo dos anos, estimular doenças relacionadas ao estilo de vida como hipertensão, diabetes e alguns cânceres. Por isso, os consagrados autores Deepak Chopra e Rudolph Tanzi apresentam um jeito revolucionário de combater esse problema. Eles defendem que o corpo tem a capacidade de se autocurar, desde que tenha as ferramentas necessárias. Em um plano de ação em sete frentes, a dupla ensina a fazer mudanças práticas na alimentação e na forma como encaramos o estresse, a atividade física e os vínculos emocionais. A ideia é que, com ajuda de um hábito por dia, podemos ganhar saúde para a vida toda. O QUE A OBRA APRESENTA • Uma visão holística da medicina, de postura preventiva, colocando o leitor como protagonista da própria saúde; • Testes que fazem refletir sobre o estado de saúde que você vivencia agora; • Um plano de ação semanal para repensar sua postura em relação a vários aspectos da vida que podem impactar diretamente na sua saúde. POR QUE PRECISO DESTE LIVRO? Ao mesmo tempo prático e inspirador – e às vezes provocador –, o livro faz o leitor encarar a sua saúde de um jeito completamente novo e revolucionário. O livro conclama o leitor a se situar no presente, prestando atenção aos sinais que seu corpo está emitindo, para poder realizar pequenas transformações que podem ter muito impacto no jeito como sua saúde se desenvolve. Expandindo o conceito de imunidade, ganhamos novas formas de cuidar de nós mesmos. |
Edição | 1 |
LivroDigital | vazio |
Prevenda | Vazio |
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