Treinamento da Natação Competitiva - Uma Abordagem Metodologica
Grupo Livros
Autor | Emerson Ramirez Farto |
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ISBN | 9788576552659 |
Título | Treinamento da Natação Competitiva - Uma Abordagem Metodologica |
Editora | Phorte |
Ano de Edição | 2010 |
Idioma | Português |
Número de Páginas | 464 |
País de Origem | Brasil |
Acabamento | Brochura |
Altura | 21 |
Largura | 14 |
Profundidade | 2,78 |
Peso | 1290 |
Formato | Físico |
Origem | Brasil |
Serie/Coleção | vazio |
Volume | vazio |
Sinopse | A preparação necessária para que um nadador possa competir no mais alto nível se faz complexa e sofisticada. Sem dúvida, a evolução do treinamento na natação tem sido um dos fatores que mais contribuem para o aumento do rendimento. Tendo por base essas premissas, este livro tem por objetivo: orientar e guiar no conhecimento teórico-prático do treinamentona natação; proporcionar maior efetividade no desenvolvimento do rendimento do nadador; distinguir e aplicar os diferentes métodos de treinamento das diversascapacidades físicas de forma apropriada; interpretar os fundamentos teórico-práticos em que se estruturam as distintas unidades básicas de planejamento aplicadas na natação; empregar o conhecimento sobre evolução das capacidades físicas decorrente da maturação biológica e do treinamento ao planejamento da carreira do nadador; diferenciar os distintos tipos de fadiga e fornecer informações precisas sobre suas causas e os fatores que a desencadeiam, assim como sobre alguns meios e métodos de recuperação dos nadadores; preparar psicologicamente o nadador para enfrentar os árduos treinamentos e competir de maneira eficaz. |
Edição | 1 |
LivroDigital | vazio |
Prevenda | Vazio |
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