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Autor
- Bill Gifford, Peter Attia
Sucos Verdes para Sempre: 30 Dias para Um Emagrecimento Rápido e Duradouro
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Preço a vista: R$ 74,90
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Sucos Verdes para Sempre: 30 Dias para Um Emagrecimento Rápido e Duradouro
Grupo Livros
| Autor | J. J Smith |
|---|---|
| ISBN | 9788568696774 |
| Título | Sucos Verdes para Sempre: 30 Dias para Um Emagrecimento Rápido e Duradouro |
| Editora | Bicicleta Amarela |
| Ano de Edição | 2020 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 256 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 24 |
| Largura | 17 |
| Profundidade | 2 |
| Peso | 271 |
| Formato | Físico |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Volume | vazio |
| Sinopse | Mais que um plano alimentar, JJ Smith propõe uma jornada transformadora, um estilo de vida. O que você pode esperar com a leitura de Sucos verdes para sempre:– Perder 9 kg em 30 dias – Limpar seu organismo– Dormir melhor – Aumentar os níveis de energia – Sentir-se mais jovemQuer perder peso sem contar calorias, passar fome nem abrir mão de suas comidas preferidas? Quer parecer mais jovem e saudável sem encarar dietas agressivas nem se esgotar de tanto praticar exercícios? A autora propõe que se incorpore à filosofia do suco verde um plano alimentar mais duradouro. Começando pela desintoxicação com o suco verde, aprender outros vários métodos de desintoxicação - sua duração e seus resultados - e seguir um plano alimentar de 30 dias com novas receitas de sucos, refeições, lanches e sobremesas. A alimentação proposta tem como objetivo fazer alcançar perda de 9kg em 30 dias, reeducar o paladar de modo a aprender a ansiar pelo mais saudável e perder a avidez pelo que é nocivo como açúcar, massas e pães. Acompanha o plano a lista de compras necessária à produção das receitas, orientações e esclarecimentos de dúvidas mais frequentes. Ilustrando a edição, relatos de pessoas que seguiram o plano de 30 dias para emagrecimento, transformaram seus hábitos alimentares e, assim, se livraram do efeito sanfona, mantendo-se em forma para sempre. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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