Respiração, Angústia e Renascimento
Grupo Livros
Autor | J. A. Gaiarsa |
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ISBN | 9788571832831 |
Título | Respiração, Angústia e Renascimento |
Editora | Ágora |
Ano de Edição | 2021 |
Idioma | Português |
Número de Páginas | 400 |
País de Origem | Brasil |
Acabamento | Brochura |
Altura | 21 |
Largura | 14 |
Profundidade | 1,9 |
Peso | 458 |
Origem | Brasil |
Serie/Coleção | vazio |
Sinopse | Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, este livro amplia a consciência corporal do leitor e permite que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as raízes da ansiedade e do pânico por meio de vasta literatura e da descrição de casos clínicos, J. A. Gaiarsa explica a técnica respiratória do renascimento – capaz de eliminar a cisão entre corpo e mente – e oferece exercícios respiratórios que promovem o bem-estar e o relaxamento. |
Edição | 2 |
LivroDigital | vazio |
Prevenda | Vazio |
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