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Respiração, Angústia e Renascimento

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Respiração, Angústia e Renascimento

Grupo Livros

AutorJ. A. Gaiarsa
ISBN9788571832831
TítuloRespiração, Angústia e Renascimento
EditoraÁgora
Ano de Edição2021
IdiomaPortuguês
Número de Páginas400
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura21
Largura14
Profundidade1,9
Peso458
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
SinopseQuantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, este livro amplia a consciência corporal do leitor e permite que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as raízes da ansiedade e do pânico por meio de vasta literatura e da descrição de casos clínicos, J. A. Gaiarsa explica a técnica respiratória do renascimento – capaz de eliminar a cisão entre corpo e mente – e oferece exercícios respiratórios que promovem o bem-estar e o relaxamento.
Edição2
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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