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Raiva: Quem Não Tem?: Guia de Gerenciamento da Raiva
Grupo Livros
| Autor | Isabel Stepanski, Maria Eugenia B. Costa, Patricia Santos |
|---|---|
| ISBN | 9786555361278 |
| Título | Raiva: Quem Não Tem?: Guia de Gerenciamento da Raiva |
| Editora | Senac São Paulo |
| Ano de Edição | 2020 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 160 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 22,5 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1 |
| Peso | 300 |
| Formato | Papel |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Levar uma fechada no trânsito, com direito a xingamento. Alguém se aproximar da pessoa com quem estamos de um jeito insinuante. Estar com fome e ter de terminar um relatório. Fazer uma pergunta e receber uma resposta atravessada. O dia a dia é repleto de gatilhos de uma emoção poderosa: a raiva. Os sinais de que ela está para tomar conta também são inúmeros: o rosto fica vermelho, começa o suor, dá “branco” na mente, o estômago dói, os punhos se cerram. Por mais variados que possam ser os disparadores da raiva e os sinais de uma explosão, existem basicamente três tipos de resposta: • Engolir (e, no futuro, lidar com doenças relacionada à emoção acumulada). • Explodir (e arruinar seus relacionamentos). • Administrar (para evitar as duas alternativas acima). Este livro, escrito por consultoras organizacionais especializadas na raiva e em seus impactos, explica como gerenciar essa emoção e só aproveitar o que ela pode oferecer de bom (sim, existe). Para isso, as autoras apresentam técnicas e práticas que aplicam em seus treinamentos em empresas de todo o país. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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