Mindfulness no Ambiente Escolar: 50 Práticas de Atenção Plena
Grupo Livros
Autor | Solange Depera Gelles |
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ISBN | 9786556161006 |
Título | Mindfulness no Ambiente Escolar: 50 Práticas de Atenção Plena |
Editora | Matrix |
Ano de Edição | 2021 |
Idioma | Português |
Número de Páginas | 50 |
País de Origem | Brasil |
Altura | 10 |
Largura | 8 |
Profundidade | 1,8 |
Peso | 120 |
Origem | Brasil |
Serie/Coleção | vazio |
Sinopse | Mindfulness é um conjunto de técnicas práticas, possíveis e cientificamente comprovadas, que ajudam a focar o momento presente e sair do piloto automático, tornando a mente desperta e saudável. Os exercícios deste livro-caixinha® vão ajudar professores e pais na busca da atenção plena no ambiente escolar, para que o aluno se concentre no momento presente, reconhecendo seus pensamentos e sentimentos, estimulando a concentração, controle emocional, equilíbrio comportamental, habilidades sociais, empatia, melhor desempenho nas tarefas e conhecimento de si mesmo. |
Edição | 1 |
LivroDigital | vazio |
Prevenda | Vazio |
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