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Mindfulness no Ambiente Escolar: 50 Práticas de Atenção Plena

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Mindfulness no Ambiente Escolar: 50 Práticas de Atenção Plena

Grupo Livros

AutorSolange Depera Gelles
ISBN9786556161006
TítuloMindfulness no Ambiente Escolar: 50 Práticas de Atenção Plena
EditoraMatrix
Ano de Edição2021
IdiomaPortuguês
Número de Páginas50
País de OrigemBrasil
Altura10
Largura8
Profundidade1,8
Peso120
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
SinopseMindfulness é um conjunto de técnicas práticas, possíveis e cientificamente comprovadas, que ajudam a focar o momento presente e sair do piloto automático, tornando a mente desperta e saudável. Os exercícios deste livro-caixinha® vão ajudar professores e pais na busca da atenção plena no ambiente escolar, para que o aluno se concentre no momento presente, reconhecendo seus pensamentos e sentimentos, estimulando a concentração, controle emocional, equilíbrio comportamental, habilidades sociais, empatia, melhor desempenho nas tarefas e conhecimento de si mesmo.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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