- Bill Gifford, Peter Attia
Longevidade no Cotidiano: a Arte de Envelhecer Bem
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Longevidade no Cotidiano: a Arte de Envelhecer Bem
Grupo Livros
Autor | Mariza Tavares |
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ISBN | 9786555410013 |
Título | Longevidade no Cotidiano: a Arte de Envelhecer Bem |
Editora | Editora Contexto |
Ano de Edição | 2020 |
Idioma | Português |
Número de Páginas | 144 |
País de Origem | Brasil |
Acabamento | Brochura |
Altura | 21 |
Largura | 14 |
Profundidade | 1,1 |
Peso | 216 |
Origem | Brasil |
Serie/Coleção | vazio |
Volume | vazio |
Sinopse | “Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Todos os que temos sorte chegaremos lá e é fundamental que comecemos a praticar o quanto antes.” “Um roteiro para envelhecer bem inclui zelar pelo seu capital físico, a saúde; estimular seu capital intelectual, num permanente processo de aprendizado; alimentar seu capital social, as relações afetivas; e preservar ou expandir o patrimônio, seu capital financeiro.” “Há artigos e fórmulas de todo tipo que ensinam como ficar fabulosa depois dos 50 ou exaltam a figura da ‘vovó gata’. Isso é o oposto de lidar bem com o tempo. O amadurecimento ensina, entre outras coisas, a não se tornar escravo da opinião alheia, o que é libertador.” A Coleção Cotidiano busca explicar temas complexos do nosso dia a dia de maneira dinâmica, sem perder a profundidade e relevância. Cada livro é escrito por especialistas em suas temáticas e conta com um moderno projeto gráfico. |
Edição | 1 |
LivroDigital | vazio |
Prevenda | Vazio |
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