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Ioga Alem da Pratica - Teoria, Exercicios e Bate-Papo com Profissionais Que Utilizam a Ioga Como Fonte de Juventude, Sexo e Emagrecimento

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Ioga Alem da Pratica - Teoria, Exercicios e Bate-Papo com Profissionais Que Utilizam a Ioga Como Fonte de Juventude, Sexo e Emagrecimento

Grupo Livros

AutorRuth Barros, Mario Americo
ISBN9788599362471
TítuloIoga Alem da Pratica - Teoria, Exercicios e Bate-Papo com Profissionais Que Utilizam a Ioga Como Fonte de Juventude, Sexo e Emagrecimento
EditoraIntegrare
Ano de Edição2010
IdiomaPortuguês
Número de Páginas152
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura21
Largura14
Profundidade0,91
Peso228
FormatoFísico
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseNo livro "Ioga Além da Prática – Teoria, exercícios e bate-papo com profissionais que utilizam a Ioga como fonte de juventude, sexo e emagrecimento", Ruth Barros e Mario Americo apresentam alguns dos benefícios trazidos por esta prática milenar. Ao relatar casos de profissionais e personalidades, como a apresentadora e modelo Fernanda Lima, a atriz Ângela Dip e a nutricionista Neide Rigo, que empregam a Ioga como fonte de energia para alcançar suas aspirações, este livro se propõe a duas tarefas: ser um ponto de partida para uma prática de comprovada eficácia e revelar como essa prática pode ser um valioso instrumento para lidar com temas como saúde, envelhecimento, sexo, emagrecimento e atitude perante a vida. A obra é dividida em seis capítulos – Cotidiano e os momentos de horror, Ioga na fonte da juventude, Ioga e emagrecimento, Ioga e sexo, Ioga e mudança de atitude e Ioga, você e os outros – que buscam introduzir um pouco da teoria da Ioga para cada assunto; trazem uma entrevista com um profissional ou personalidade que utiliza a Ioga em sua vida e, ao final, apresentam alguns exercícios para os que pretendem se iniciar nesta atividade. "Ioga além da prática" busca integrar diversos temas focados na qualidade de vida, bem-estar, alegria e prazer. Utiliza conceitos originais e algumas pequenas adaptações para fazer deles, ferramentas de conservação do ser humano e do planeta. A obra mostra que, através da prática cotidiana da Ioga, é possível ter maior controle sobre a mente, através da meditação e da concentração, o que é de suma importância nos momentos de tensão, estresse e medo. O resultado é tornar-se uma pessoa mais serena, saudável e alinhada com sua própria personalidade, beneficiando não apenas a si mesma, mas a todos que se relacionam com ela e, indiretamente, o mundo. Um dos entrevistados da obra, o médico radiologista do Hospital Albert Einstein, Dr. Rodrigo Yacubian Fernandes afirma, inclusive, que utiliza a Ioga com muito sucesso como tratamento de apoio em pacientes psiquiátricos e oncológicos.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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