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Dieta Mind para Manter Seu Cérebro Saudável

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Dieta Mind para Manter Seu Cérebro Saudável

Grupo Livros

AutorMaggie Moon
ISBN9788531615368
TítuloDieta Mind para Manter Seu Cérebro Saudável
EditoraCultrix
Ano de Edição2019
IdiomaPortuguês
Número de Páginas360
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura21
Largura14
Profundidade1,8
Peso440
FormatoPapel
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseEm Dieta MIND para Manter o Cérebro Saudável, Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, explica através de fundamentos científicos como manter um cérebro fitness e altamente ágil ao longo da vida. A obra oferece um programa fácil de seguir para manter sua mente extremamente aguçada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que são nocivos para o cérebro. Resultado da união das Dietas Mediterrânea e DASH, a dieta MIND tem como foco mantê-lo saciado e saudável, além de prevenir doenças neurodegenerativas como Alzheimer e demência. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memória e a acuidade mental, além de aumentar sua capacidade de concentração.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio