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Ciclo de Vida Saudavel

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Ciclo de Vida Saudavel

Grupo Livros

AutorFabi Sabatini
ISBN9786587141039
TítuloCiclo de Vida Saudavel
EditoraArte Ensaio
Ano de Edição2020
IdiomaPortuguês
Número de Páginas160
País de OrigemBrasil
AcabamentoEncadernado
Altura24
Largura18
Profundidade2
Peso700
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseVocê tem uma alimentação balanceada? Pratica atividade física regularmente? Dorme bem? Organiza as metas e os afazeres de cada dia? Busca meios de se conhecer para, assim, viver melhor? Para Fabi Sabatini, é preciso responder “Sim!” a essas cinco perguntas. Ela acredita que Nutrição, Atividade Física, Sono, Organização e Autoconhecimento são pilares essenciais que dão sustentação ao ciclo de vida saudável. Neste livro, a nutricionista explica a importância de cada um desses pilares, em linguagem leve e didática, e nos convida a experimentar quatro propostas de cardápio: Funcional, Low Carb, Vegan Low Carb e Plant-Based.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio

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