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Alongamento e Postura: Um Guia Prático

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Sinopse
Ficha Técnica
Alongamento e Postura: Um Guia Prático

Grupo Livros

AutorChristina Costa, Victor C. Liggieri
ISBN9788532310484
TítuloAlongamento e Postura: Um Guia Prático
EditoraSummus Editorial
Ano de Edição0
IdiomaPortuguês
Número de Páginas160
País de OrigemBrasil
AcabamentoBrochura
Altura24
Largura17
Profundidade0,8
Peso390
FormatoFísico
OrigemBrasil
Serie/Coleçãovazio
Volumevazio
SinopseDisseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.
Edição1
LivroDigitalvazio
PrevendaVazio